Equipas participantes - Zona Norte
- C.D. Feirense
- Varzim S.C.
- Leixões S.C.
- S.C. Braga
- Vitória S.C.
- C.D. Trofense
- F.C. Paços de Ferreira
- F.C. Porto
Calendário - Campeonato Inverno
- 1ª jornada (14/10/2009): S.C. Braga x C.D. Trofense
- 2ª jornada (21/10/2009): C.D. Trofense x Vitoria S.C.
- 3ª jornada (04/11/2009): F.C. Porto x C.D. Trofense
- 4ª jornada (18/11/2009): F.C. Paços de Ferreira x C.D. Trofense
- 5ª jornada (25/11/2009): C.D. Trofense x C.D. Feirense
- 6ª jornada (16/12/2009): Varzim S.C. x C.D. Trofense
- 7ª jornada (06/01/2010): C.D. Trofense x Leixões S.C.
Calendário - Campeonato Primavera
- 1ª jornada (27/01/2010): C.D. Trofense x S.C. Braga
- 2ª jornada (17/02/2010): Vitoria S.C. x C.D. Trofense
- 3ª jornada (24/02/2010): C.D. Trofense x F.C. Porto
- 4ª jornada (03/03/2010): C.D. Trofense x F.C. Paços de Ferreira
- 5ª jornada (10/03/2010): C.D. Feirense x C.D. Trofense
- 6ª jornada (17/03/2010): C.D. Trofense x Varzim S.C.
- 7ª jornada (24/03/2010): Leixões S.C. x C.D. Trofense
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